เมตตาสูตร - อานิสงส์ของการเจริญเมตตาจิต

ดูกรภิกษุทั้งหลาย 

เมื่อเมตตาเจโตวิมุติ อันบุคคลเสพแล้วเจริญแล้ว ทำให้มากแล้ว ทำให้เป็นดุจยาน ทำให้เป็นที่ตั้ง ให้ตั้งมั่นโดยลำดับสั่งสมดีแล้ว ปรารภ ด้วยดีแล้ว พึงหวังอานิสงส์ ๑๑ ประการ 

๑๑ ประการเป็นไฉน 

คือ 

ย่อมหลับเป็นสุข ๑ 

ย่อมตื่นเป็นสุข ๑ 

ย่อมไม่ฝันลามก ๑ 

ย่อมเป็นที่รักแห่งมนุษย์ทั้งหลาย ๑ 

ย่อมเป็นที่รักแห่งอมนุษย์ทั้งหลาย ๑ 

เทวดาทั้งหลายย่อมรักษา ๑ 

ไฟ ยาพิษหรือศาตราย่อมไม่กล้ำกรายได้ ๑ 

จิตย่อมตั้งมั่นโดยรวดเร็ว ๑ 

สีหน้าย่อมผ่องใส ๑ 

เป็นผู้ไม่หลงใหลทำกาละ ๑ 

เมื่อไม่แทงตลอดคุณอันยิ่ง ย่อมเป็นผู้เข้าถึงพรหมโลก ๑ 

ดูกรภิกษุทั้งหลาย 

เมื่อเมตตาเจโตวิมุติ อันบุคคลเสพแล้ว เจริญแล้ว ทำให้มากแล้ว ทำให้เป็นดุจยาน ทำให้เป็นที่ตั้ง ให้ตั้งมั่น โดยลำดับ สั่งสมดีแล้ว ปรารภด้วยดีแล้ว พึงหวังอานิสงส์ ๑๑ ประการนี้แล ฯ

_____________

พระไตรปิฎกไทย (ฉบับหลวง) เล่มที่ ๒๔ ข้อที่ ๒๒๒

โอกขาสูตร - การเจริญเมตตาจิตมีผลมากกว่าให้ทาน

ดูกรภิกษุทั้งหลาย 

ผู้ใดพึงให้ทานประมาณ ๑๐๐ หม้อใหญ่ในเวลาเช้า 

ผู้ใดพึงให้ทานประมาณ ๑๐๐ หม้อใหญ่ในเวลาเที่ยง 

ผู้ใดพึงให้ทานประมาณ ๑๐๐ หม้อใหญ่ในเวลาเย็น 

ผู้ใดพึงเจริญเมตตาจิตในเวลาเช้า โดยที่สุดแม้เพียงชั่วการหยดน้ำนมแห่งแม่โค หรือผู้ใดพึงเจริญเมตตาจิตในเวลาเที่ยง โดยที่สุดแม้เพียงชั่วการหยดน้ำนมแห่งแม่โค หรือผู้ใดพึงเจริญเมตตาจิตในเวลาเย็น โดยที่สุดแม้เพียงชั่วการหยดน้ำนมแห่งแม่โค 

การเจริญเมตตาจิตนี้มีผลมากกว่าทานที่บุคคลให้แล้ว ๓ ครั้งในวันหนึ่งนั้น 

เพราะเหตุดังนี้นั้น เธอทั้งหลายพึงศึกษาอย่างนี้ว่า เราจักเจริญเมตตาเจโตวิมุติ กระทำให้มาก กระทำให้เป็นประดุจยาน กระทำให้เป็นที่ตั้งอาศัย ให้มั่นคง สั่งสม ปรารภด้วยดี 

ดูกรภิกษุทั้งหลาย 

เธอทั้งหลายพึง ศึกษาอย่างนี้แหละ ฯ

__________

พระไตรปิฎกไทย (ฉบับหลวง) เล่มที่ ๑๖ ข้อที่ ๖๖๗